网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

綠豆薏米糖水怎么做

綠豆薏米糖水怎么做

綠豆薏米糖水是一道做法簡單,具有解毒祛濕功效的營養(yǎng)雜糧甜品。綠豆薏米糖水的主料是100克綠豆,50克薏米,輔料是適量的冰糖,也可以用方糖、白砂糖或紅糖等代替。下面我們看看綠豆薏米糖水怎么做?

綠豆薏米糖水的具體做法是:

1、準(zhǔn)備足量的綠豆和薏米,先把綠豆用清水洗干凈,然后加入清水。

2、開大火煮制,此時不要關(guān)小火,讓綠豆煮出味來,只需要煮個7-10分鐘就行,否則如果煮久了,那么綠豆皮破了,清熱功能也就會大大減小。

3、將薏米洗干凈后,先用清水浸泡備用。

4、把綠豆煮出來的水裝出來,這時的綠豆水具有非常強(qiáng)的清熱功效哦,把它裝在杯子,當(dāng)水喝。

5、然后繼續(xù)往鍋內(nèi)放入適量的清水。

6、然后把浸泡好的薏米也放入鍋內(nèi),開大火煲制。

7、如果糖水的表面有泡沫,可先把表面的泡沫撇去。

8、然后轉(zhuǎn)中小火煲40-60分鐘,這樣,綠豆薏米糖水就會變得綿爛。

9、可根據(jù)個人喜好,放入適量的冰糖。這樣一道美味可口的清涼消暑糖水就出爐了。盛入碗內(nèi)即可開喝。

媽網(wǎng)小貼士:煲好的綠豆薏米糖水放入冰箱冷藏片刻之后再食用的話,綠豆薏米糖水的口感和風(fēng)味會更好。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 黄色成人一级片 | 成人福利视频网站 | 亚洲国产精品久久久久久网站 | 欧美日韩在线视频专区免费 | 日日碰狠狠添天天爽五月婷 | 日韩 欧美 综合 在线 制服 | 老太性开放bbwbbwbbw | 在线网站污 | 欧美日韩在线永久免费播放 | 国产成人一级片 | 久青草免费在线视频 | 成人免费国产gav视频在线 | 天天干天天拍天天射 | 人人揉人人添人人捏人人看 | 色视频在线看 | 九月色婷婷 | 古代级a毛片在线 | 国产第一页浮力影院-欢迎你 | 色香欲亚洲天天综合网 | 天天做天天添婷婷我也去 | 成年人在线免费 | 久久综合九色综合狠狠97 | 欧美一级网 | 天天躁夜夜躁 | 高清免费a级在线观看国产 高清潢色大片 | 成人午夜视频在线观 | 欧美aaaa在线观看视频免费 | 亚洲一区无码中文字幕 | 国产亚洲欧美一区 | 看免费黄色一级视频 | 日本一本在线视频 | 亚洲国产一区二区三区青草影视 | 国产一级一片免费播放刺激 | 日本一区二区三区免费在线观看 | 在线观看视频色 | 久久午夜夜伦伦鲁鲁片 | 一个人看的免费视频www免费 | xxx.国产| 欧美日韩高清在线观看一区二区 | 美国一级毛片a | 久久久美女视频 |