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花生芝麻醬的營養

花生芝麻醬的營養

花生芝麻醬的營養還是挺豐富的,能補充人體的微量元素,還可以抗衰老哦!

1、花生芝麻醬含有豐富的蛋白質、礦物質微量元素和大量的B族維生素、維生素E等,具有降血壓、降血脂的功效,對再生性貧血,糖尿病都能起到一定的輔助治療作用。

2、花生芝麻醬中含有色氨酸,可以有助于入睡。

3、花生芝麻醬中的鋅元素含量普遍高于其他油料作物。鋅能促進兒童大腦發育,有增強大腦的記憶功能,可激活中老年人腦細胞,延緩人體過早衰老,抗老化。

4、花生芝麻醬含鈣量豐富,促進兒童骨骼發育,防止老年人骨骼退行性病變發生。

5、花生芝麻醬還有補血明目、祛風潤腸、生津通乳、益肝養發、強身體的功效。

6、花生芝麻醬中的芝麻可治療身體虛弱、頭暈耳鳴、高血壓、高血脂、咳嗽、身體虛弱、頭發早白、貧血萎黃、津液不足、大便燥結、乳少、尿血等癥。

7、花生芝麻醬中的芝麻還有調節膽固醇的作用。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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