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喝純凈水好還是礦泉水好

喝純凈水好還是礦泉水好

純凈水和礦泉水都很干凈、衛生,因此不少人都覺得兩者應該差別不大。因此,不少人都很好奇,到底是喝純凈水好還是礦泉水好?雖然礦泉水與純凈水這種水都很安全,但相比起來,喝礦泉水對人體更有益處。而且,兩者其實是有一定的區別的,并不能混為一談。純凈水是以符合生活飲用水衛生標準的水為原料,通過電滲析法、離子交換、蒸餾法及其他適當的加工方法制得的,密封于容器中且不含任何添加物可直接飲用的水。而礦泉水則是從地下深處自然涌出的或經人工揭露的、未受污染的地下礦水。

礦泉水含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳氣體。這些礦物質和微量元素對健康是非常有利的。但是純凈水在過濾凈化的過程中也過濾掉了水中的微量元素,所以并不適合長期飲用。而礦泉水相對來說則更加天然,保留了水原本的營養元素,多喝也不會對健康造成任何負面影響。因此大家在選擇飲用水的時候要擦亮眼睛好好權衡一下啦!

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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