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奶油玉米濃湯適合孕婦吃嗎

奶油玉米濃湯適合孕婦吃嗎

奶油玉米濃湯作為一道美味可口的菜肴相信有許多人都會愛上它的,但是對于奶油玉米濃湯這道菜肴是不是適合所有的人這一問題,大多數朋友都還是不甚了解。現在,我們就來說一說奶油玉米濃湯這道美食是不是適合孕婦來吃。

首先,孕婦懷孕期是需要加強營養的特殊生理時期,因為胎兒生長發育所需的所有營養素均來自母體,孕婦本身需要為分娩和分泌乳汁儲備營養素,所以,保證孕婦孕期營養狀況維持正常對于妊娠過程及胎兒、嬰兒的發育,均有很重要的作用。其次,奶油玉米濃湯中的奶油脂肪含量比牛奶增加了20~25倍,而其余的成分如非脂乳固體(蛋白質、乳糖)及水分都大大降低,是維生素A和維生素D含量很高的調料,同時奶油富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素。玉米的代謝能力是谷實類飼料中最高的。這主要由于玉米中粗纖維很少,僅2%;而無氮浸出物高達72%,且消化率可達90%;另一方面,玉米的粗脂肪含量高,在3.5%至4.5%之間。玉米中還含有大量鎂,鎂可加強腸壁蠕動,促進機體廢物的排泄。每100克玉米含熱量106千卡,纖維素2.9克,蛋白質4.0克,脂肪1.2克,碳水化合物22.8克,另含礦物質元素和維生素等。這些營養成分對于孕婦來說都是非常重要的。因此說,奶油玉米濃湯是非常適合孕婦食用的。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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