网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

男人補腎按摩穴位

男人補腎按摩穴位


按摩關元穴有助于男人補腎

  我們都聽說過,通過穴位按摩可達到治療的作用。那么,男人補腎按摩穴位要怎么按?哪些穴位對男人補腎好?中醫認為,人體有4大補腎養腎穴位,經常按摩這幾個穴位,可達到補腎保元、提高性能力的功效。

  養腎穴1、關元穴

  我們身體里有一種非常重要的維持人體生命活動的基本物質與原動力,叫元氣。中醫認為元氣稟于先天,藏在腎中,又依賴后天精氣充養,主要功能是推動人體的生長和發育,溫煦和激發臟腑、經絡等組織、器官的生理功能。

  功效:刺激關元穴,可以使腎氣活躍,補充腎氣。

  養腎穴2、太溪穴

  腎是人的先天之本,人體的元陰和元陽都來源于它,所以腎是人體元氣之源。太溪穴是腎經的原穴,是匯聚腎經元氣的“長江”,所以古人稱太溪穴為 “回陽九穴之一”,認為它具有極高的回陽救逆之功。經常按揉太溪穴,每次每個穴位5分鐘左右便可,另外,下午 17~19點時按摩的效果更好,按揉時可用對側手的拇指按揉,也可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉;按揉的力度,除了要有酸脹的感覺之外,還要有麻麻的感覺。

  功效:刺激太溪穴具有明顯提高腎功能的作用。

  養腎穴3、涌泉穴

  《黃帝內經》上說:“腎出于涌泉,涌泉者足心也。”意思是說:腎經之氣猶如源泉之水,來源于足下,涌出灌溉周身四肢各處。涌泉穴是人體足少陰腎經上一個非常重要的穴位。它位于腳底中線前三分之一交點處,即當腳屈趾時,腳底前凹陷處。因此經,按摩涌泉穴在養生保健方面具有重要的作用。

  功效:經常按摩涌泉穴,可以使人腎精充足、耳聰目明、精神充沛、性功能強盛、腰膝壯實不軟、行走有力。

  養腎穴4、腎俞穴

  腎俞穴也是補腎要穴,它就在我們平常所扎的皮帶和腰椎交叉處向上約四指的地方。操作方法為:用手掌拍打背后的腎俞穴,每次拍打百十次,腰部的酸疼感很快就減輕了。

  功效:經常拍打腎俞穴,既能培補腎元,又可以緩解腰肌勞損,保護腰部。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 一区二区三区在线视频播放 | 黄色在线观看免费 | 成人私人影院www片免费高清 | 日本一本一区二区 | 亚洲激情一区 | 日韩视频免费在线播放 | 久操视频在线观看 | 在线99视频 | 天天草草| 国产专区青青草原亚洲 | 很黄很色又爽很黄很色又爽 | 在线免费观看日韩 | 久操短视频 | 久久精品亚洲欧美日韩久久 | 中文伦理 | www.夜夜骑| 日韩性freexxxx在线观看 | 国产亚洲欧洲国产综合一区 | 成人午夜精品网站在线观看 | 在线免费黄视频 | 欧美曰韩 | 免费视频a | 亚洲国产高清一区二区三区 | 亚洲妇熟xxxxx妇色黄 | 好色在线| hs网站在线观看 | 亚洲欧美精品伊人久久 | 制服中文字幕 | 天堂色 | 日韩欧美在线视频观看 | 欧美日韩福利视频 | 久久受www免费人成看片 | 怡红院成人g影院 | 亚洲码一区二区三区 | 一级毛片a | 先锋影音国产精品 | 一级毛片直接看 | 久久综合九色综合狠狠97 | 亚洲国产三级 | 在线观看视频网站www色 | 欧美在线一级片 |