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碧根果的功效與作用

碧根果的功效與作用

碧根果,屬于野生果類,是一種富含多種營養(yǎng)物質(zhì)的堅果,且其味道獨(dú)特,男女老少都能食用。那么,碧根果的功效與作用有哪些呢?

1、健腦益智。碧根果中所含微量元素鋅和錳,是人體腦垂體的重要成分,因此,常吃碧根果有益于大腦的營養(yǎng)補(bǔ)充,因而具有健腦益智的作用。

2、防治神經(jīng)衰弱。碧根果可以充當(dāng)神經(jīng)衰弱的治療劑,對于經(jīng)常頭暈、失眠、心悸、健忘、全身無力的人,每日早晚各吃1~2個碧根果,可以起到一定的防治作用。

3、治療膽石癥。碧根果所含有的丙酮酸,能阻止粘蛋白與鈣離子、非結(jié)合型膽紅素的結(jié)合,并能使其溶解、消退和排泄。因此,膽石癥患者不妨適當(dāng)多吃一點(diǎn)碧根果仁,這樣有可能免除手術(shù)之苦。

4、殺菌消炎。碧根果榨油外用,具有收斂、消炎、抑制滲出和止癢的作用,可用于治療皮炎、濕疹,有良好的療效。

需注意的是,盡管碧根果功效多多,但也不是所有的人都能食用的。碧根果的含油量非常高,肥胖患者以及三高患者應(yīng)當(dāng)盡量少吃,以免碧根果的油脂在體內(nèi)起到反作用。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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