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哪些人不宜吃蜜餞

哪些人不宜吃蜜餞

孕婦不宜吃蜜餞,因為蜜餞在加工過程中添加了大量的糖、鹽和一些食品添加劑,食用過多對身體沒有好處。

3歲以上的寶寶偶爾吃一兩粒是沒問題的,不要經常或大量食用。

還有就是糖尿病患者,要減少食用加工或腌制的食品,例如加工腌制過的蜜餞,以防止鈉鹽攝入過多,因高鈉易誘發高血壓和動脈硬化。

糖尿病患者不宜吃白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜飲料、甜餅干、甜面包及蜜餞等食品。以上食品含單糖或雙糖很高,糖尿病患者進食后易出現高血糖。


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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