网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

榛子醬有營養嗎

榛子醬有營養嗎

榛子有著豐富的營養,那么榛子醬有沒有呢?我們這就來全面學習榛子醬的相關資訊,包括它的營養成分、藥用價值等,以便你能夠做出科學的判斷。

榛子醬的最主要是榛子。而榛子,又稱榛栗、山板栗、尖栗、棰子等,榛子屬樺術科植物,為野生灌木榛子樹的種子。榛子果形似栗子,外殼堅硬,果仁肥白而圓,有香氣,含油脂量很大,吃起來特別香美,余味綿綿,因此成為最受人們歡迎的堅果類食品,有“堅果之王”的稱呼。榛子分平榛、毛榛兩種。平榛扁圓形,皮厚外表光滑,果仁香甜;毛榛為錐圓形,皮薄有細微茸毛,果仁甘醇而香。榛子營養豐富,每l00克榛子果仁中含蛋白質16.2—18克,脂肪50.6-77克,碳水化合物16.5克,灰分3.1克,鈣316毫克,磷556毫克,鐵8.3毫克,胡蘿卜素0.13毫克,維生素B1 0.20毫克,維生素B2 0.20毫克。榛子中鈣、磷、鐵含量高于其他堅果。 

榛子醬也有藥用價值。中醫認為榛子醬味甘性平,具有開胃、調中、明目之功效,可醫治體弱和腸胃不適等癥。榛子醬既可直接食用,又可搭配其它食物,是一種營養價值很高的補養品。  榛子還有殺蟲,治小兒疳積作用。

榛子醬本身富含油脂,使所含的脂溶性維生素更易為人體所吸收,對體弱、病后虛羸、易饑餓的人都有很好的補養作用。它的維生素E含量高達36%,能有效地延緩衰老、防治血管硬化、潤澤肌膚。榛子里包著抗癌化學成分紫杉酚,它是紅豆杉醇中的活躍成分,這種藥可以治療卵巢癌和乳腺癌以及其他一些癌癥,可延長病人的生命期。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 91在线看片一区国产 | 亚洲福利天堂网福利在线观看 | 免费视频性 | 欧洲性xxx| 欧美一区二区三区免费观看视频 | 人人干人人干 | 欧美理论片在线观看一区二区 | 国产又色又爽又黄的视频在线观看 | 在线成人免费 | 免费日批| 久久99国产精品视频 | 欧美日韩高清在线观看 | 精品国产欧美一区二区最新 | 欧美成人亚洲欧美成人 | 色.com| 亚洲欧美在线综合一区二区三区 | 激情小视频在线播放免费 | 日本中文字幕精品理论在线 | 免费特黄| 色视频2| 一级黄色片视频 | 成人涩涩视频 | 国产亚洲精品hd网站 | 午夜想想爱午夜剧场 | 日韩中文字幕第一页 | 成人性动漫在线观看视频 | 欧美一区二区三区在线观看不卡 | 日韩一区二区三区视频在线观看 | 亚洲激情综合在线 | 国产精品入口麻豆免费观看 | 国产九九视频在线观看 | 最近中文字幕无吗 | 中文字幕日本一区波多野不卡 | 亚洲an日韩专区在线 | 2018天天干天天操 | 1024手机在线看 | 国产精品亚洲欧美大片在线看 | 日本一区二区三区欧美在线观看 | 国产小视频在线高清播放 | 免费高清欧美一区二区视频 | 不卡午夜视频 |