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膠原蛋白粉有副作用嗎

膠原蛋白粉有副作用嗎

膠原蛋白粉是公認的補充膠原蛋白的最有效的方式之一,但是這種有效的補充方式有沒有副作用呢?這是很多人在服用膠原蛋白粉的過程中,考慮的最多的問題。媽網百科在這里為你解答!

膠原蛋白是人體的重要成分之一,純膠原蛋白粉當然是沒有任何副作用的,但是就怕有添加劑,不含激素的膠原蛋白粉就沒有副作用,選擇不含激素的就可以,膠原蛋白是人體新陳代謝過程所需的蛋白質之一,可以長期服用。市面上有膠原蛋白軟膠囊,可以選購大品牌的產品。

不過相對于保健品而言,還是建議可以從食物中索取,比如豬骨頭湯。有助補充皮膚所需的膠原蛋白,纖維蛋白,可以美容,延緩衰老同時,皮膚真皮層75%由膠原蛋白組成,位于真皮層膠原蛋白是表皮層及表皮附屬物的營養供應站,表皮附屬物主要是毛發與指甲。所以補充膠原蛋白可以預防頭發干枯脫落,增強頭發韌性,使指甲光澤不易斷裂。對于處于生長階段的青少年來說,補充膠原蛋白能夠促進生長激素分泌以及肌肉生長。而對于保持體形的成年人塑造結實健美的肌肉也需要補充膠原蛋白。


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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