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孕婦能吃鴨脖子嗎

孕婦能吃鴨脖子嗎

孕媽咪在懷孕的時候,口味會發生很大的改變,可能有些人是不吃辣的,但是在懷孕之后就喜歡吃辣了。鴨脖子麻辣口味,嚼勁十足,那么孕媽咪可以來幾口嗎?

孕婦要慎吃鴨脖子。我國傳統中醫認為:鴨屬涼性,經常食之,平肝去火。而鴨脖子具有排毒瘦身、健體美顏、開胃益食、益氣養血之效,性溫而不躁,除濕去煩,開胃健脾。鴨肉雖好,但是就不見得孕媽咪就可以吃鴨脖子了。

對于正在懷孕期的孕媽咪來說,辣鴨脖子并不是一種很好的食物,孕婦慎吃辣鴨脖,主要是因為外面賣的辣鴨脖一般含有熱性香料,孕婦吃熱性香料,如小茴香、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等,容易消耗腸道水分,使胃腸腺體分泌減少,造成腸道干燥、便秘。腸道發生便秘后,孕婦用力屏氣解便,使腹壓增加,壓迫子宮內的胎兒,易造成胎動不安、早產等不良后果。

另外一點就是辣鴨脖還含有味精。味精的主要成分是谷氨酸鈉,血液中的鋅與其結合后便從尿中排出。味精攝入過多會消耗大量的鋅,導致體內缺鋅。鋅是胎兒生長發育之必需品,所以孕婦要少吃。

由此可見,孕媽咪要慎吃鴨脖子。另外鴨脖子帶有一股特別的味道,對于這類刺激性零食,如果家中有孕婦的家庭,家人最好不要買回去吃,以免會造成孕婦孕吐。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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