网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

香榧子的營養價值

香榧子的營養價值

香榧,別名中國榧,為紅豆杉目、紅豆杉科、榧樹屬常綠喬木,中國原產樹種,在東亞國家榧木是被用來制作棋盤的高級木料。香榧的果實為堅果,營養價值極高。干果稱“香榧子”,為著名的干果,橄欖形,果殼較硬,內有黑色果衣包裹淡黃色果肉,可食用,營養豐富。下面媽網百科為我們詳細講解一下香榧子的營養價值。

香榧每100克含水分6.4克,蛋白質10克,脂肪44.1克,碳水化合物29.8克,粗纖維6.8克,灰分2.9克,另含鈣71毫克,磷275毫克,鐵3.6毫克。榧子所含脂肪油中有棕櫚酸,硬脂酸,油酸,亞油酸的甘油脂、淄醇。此外,榧子中還含有草酸、葡萄糖、多糖、揮發油、鞣質等。

香榧果仁其具有潤澤肌膚、延緩衰老的功效,同時富含維生素A等有益眼睛的成分,對眼睛干澀、夜盲癥等癥狀有預防和緩解的功效。香榧子除了具有很高的營養價值外,還具有非常高的藥用價值。香榧子可以起到清肺、潤腸、化痰、止咳、消痔等效果,香榧果衣還可驅蛔蟲,故食用時不必細加去衣。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 日韩黄色一级大片 | 在线视频一二三区 | 丁香六月在线视频 | 日韩精美视频 | 性夜影院午夜看片 | 欧美成人免费在线 | 国产视频你懂的 | 亚洲精品综合久久 | 国语对白自拍 | 国产1区精品 | 日韩欧美精品综合一区二区三区 | 福利免费看| 一区二区三区四区亚洲 | 国产97视频在线 | 精品一区二区三区视频 | 国产成人一级片 | 日韩免费小视频 | 新久草| 国产三级日本三级在线播放 | 欧美成人网在线综合视频 | 日本久久综合视频 | 日本免费高清一区 | 日韩欧美中文字幕在线播放 | 波多野结衣国产精品 | 午夜视频十八嗯嗯啊免费 | 国产视频久 | 美国aaaa一级毛片啊 | 香蕉大伊亚洲人在线观看 | 国内自拍成人网在线视频 | 成人在线观看高清完整免费 | 成人欧美日本免费观看 | 5060午夜网| 欧美福利影院 | 日韩色综合 | 亚洲国产欧美无圣光一区 | 日韩精品亚洲专区在线观看 | 欧美午夜一区二区福利视频 | 亚洲日韩欧美综合 | 亚洲精品国产成人专区 | 日本在线黄色 | 亚洲乱码尤物193yw在线播放 |