產(chǎn)后子宮恢復(fù)需要相對長的一段時間，畢竟子宮在母體受孕過程中隨著胎兒的逐漸成長逐漸撐大，直至胎兒娩出后才逐漸收縮。產(chǎn)后媽媽需要在月子期間好好地調(diào)養(yǎng)身體，盡快地幫助子宮恢復(fù)。那么，產(chǎn)后子宮恢復(fù)的標(biāo)準(zhǔn)有哪些呢？我們來了解一下吧。

1、子宮體：分娩后，子宮會立即收縮，因此，在腹部處可用手膜到一個很硬且呈球狀的子宮體，其最高處差不多與肚臍同高。然后，每天的高度會下降一點(diǎn)，約兩周時間，子宮會變小并進(jìn)入骨盆腔內(nèi)，這時，就無法在腹部摸到子宮底了。

2、子宮頸：分娩后，因子宮頸充血、水腫而變得非常柔軟，子宮頸壁也會變得很薄，大約要到7天之后才會恢復(fù)到原來的形狀。生產(chǎn)完7～10天后，子宮頸內(nèi)口會關(guān)閉，一直到產(chǎn)后4周左右，子宮頸才會恢復(fù)到原來大小。

3、子宮內(nèi)膜：胎盤和胎膜與子宮壁分離后，由母體排出，從子宮內(nèi)膜的基底層，會再長出一層新的子宮內(nèi)膜。產(chǎn)后10天左右，除原來胎盤的附著面外(分娩后，約手掌大小，產(chǎn)后6～8周會完全愈合且不留痕跡)，其他部分的子宮腔會全部被新生的內(nèi)膜所覆蓋。

產(chǎn)后42天，產(chǎn)后媽媽一般需要到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，醫(yī)生除了檢查乳房的狀況，還會檢查子宮收縮的狀況。