网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

小平菇的做法

小平菇的做法

平菇是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,熱量低的健康食品,平菇所含氨基酸種類(lèi)十分豐富,其中含有人體所必需的八種氨基酸,這些氨基酸含量能夠幫助降低高血壓和降低膽固醇。在日常生活里面,人們可以根據(jù)自己的不同口味進(jìn)行烹飪,接下來(lái)媽網(wǎng)百科就來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)小平菇的做法,幾種做法可供參考喲。

平菇炒肉片:將平洗凈后撕成小長(zhǎng)條,將肉片放大碗內(nèi),放入干淀粉、胡椒粉、鹽、料酒攪拌均勻,腌制10分鐘,鍋內(nèi)放適量油,油熱后肉片快速滑炒,放入蔥、姜、醬油翻炒均勻,放入平菇翻炒,最后放鹽、雞精調(diào)味即可。

平菇炒雞蛋:將平洗凈后撕成小長(zhǎng)條,韭菜洗凈切成,雞蛋磕入碗中,加入鹽攪拌均勻煎好盛出,鍋內(nèi)放少許油,放蔥姜末炒香放入平菇翻炒,再放入韭菜、雞蛋、鹽、雞精翻炒幾下出鍋裝盤(pán)即可。

平菇湯:將平洗凈后撕成小長(zhǎng)條,肉末放入生抽腌10分鐘,鍋內(nèi)放入少許油,放入肉末翻炒,再放入姜末、平菇,加入清水燒開(kāi),最后放入鹽、雞精調(diào)味,撒上蔥花即可。

豆腐燒平菇:將平洗凈后撕成小長(zhǎng)條,豆腐洗凈切成塊,鍋中放適量油燒熱,放入平菇大火翻炒,加入適量開(kāi)水,放入豆腐煮一會(huì)兒,再放入鹽、雞精調(diào)味,撒上蔥花即可。

平菇餃子:將平菇洗凈焯水?dāng)D干水分剁碎,蔥姜切末備用,肉末放入碗中,放入蔥姜末、鹽、味精、醬油、花椒粉、油攪拌均勻,放入平菇攪勻,面粉用水和成面團(tuán),搟成餃子皮,將餃子包好煮熟,即可食用。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類(lèi)
  • ??
  • 選擇食物分類(lèi)
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 色噜噜狠狠狠狠色综合久 | 日韩国产欧美成人一区二区影院 | 天天噜天天射 | 日韩在线视频中文字幕 | 亚洲日本aⅴ片在线观看香蕉 | 污版网站 | 日本三级免费片 | 国产精品二区三区 | 欧美在线观看你懂的 | 午夜视频免费在线播放 | video性free亚洲高清 | 天天插综合 | 国产精品.com | 一道本不卡免费视频 | 靠逼久久| 狠狠操91 | 亚洲区小说区图片区qvod伊 | 欧美性精品hd在线观看 | 国产一区中文字幕在线观看 | 91丝瓜视频最新版 | 中文字幕一区二区精品区 | 欧美久久xxxxxx影院 | 免费无遮挡毛片 | 国产一区免费观看 | 国产一级片网址 | 亚洲综合网在线观看 | 最近中文字幕2019高清免费 | 福利体验区120秒免费观看 | 国产免费怡红院视频 | 天天操狠狠操夜夜操 | 一本一道波多野结衣一区二区 | 国产日韩欧美在线观看不卡 | 成人午夜性a一级毛片美女 成人午夜小视频 | 操操操日日 | 永久免费在线视频 | 五月天婷婷视频 | 国产色视频在线观看免费 | 亚洲国产日韩无在线播放 | a级人体片免费观看网站 | 精品精品国产理论在线观看 | 成人在线观看一区 |