网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

佛手瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

佛手瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

佛手瓜它的肉質(zhì)細(xì)嫩,當(dāng)菜做來(lái)吃美味可口呢。佛手瓜的果實(shí)中所含有的微量元素相當(dāng)?shù)凝R全,所含的蛋白質(zhì)、水分都是相當(dāng)多。含有水分90—92克,蛋白質(zhì)0.9—1.2克,碳水化合物2.6—7.7克,維生素C12—22毫克,胡蘿卜素20微克。佛手瓜中鉀的含量較高,可達(dá)190毫克;鈣500毫克、磷320毫克、鐵40毫克、鈉10毫克、銅0.03毫克、鎂7毫克、鋅8.35微克、硒2.3微克。

除了擁有如此多的元素之外,還含有葉酸、泛酸、煙酸等。佛手瓜在瓜類(lèi)蔬菜中營(yíng)養(yǎng)全面豐富,經(jīng)常吃可以增強(qiáng)人體抵抗疾病的能力,而且可以利尿排鈉,有擴(kuò)張血管、降壓之功能。根據(jù)醫(yī)學(xué)研究報(bào)道,鋅對(duì)兒童智力發(fā)能影響較大,缺鋅兒童智力低下,常食含鋅較多的佛多瓜,可以提高智力。佛手瓜對(duì)男女因營(yíng)養(yǎng)原因引起的不育癥,尤其對(duì)男士性功能衰退有益。同時(shí),它還是在中醫(yī)上有著貢獻(xiàn)的,中醫(yī)認(rèn)為它具有理氣和中,疏肝止咳的作用。適宜于消化不良、胸悶氣脹、嘔吐、肝胃氣痛以及氣管炎咳嗽多痰者食用。

佛手瓜是一種適合所有人食用的瓜,無(wú)論對(duì)小孩,還是對(duì)女人、男人都有百利而無(wú)一害。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類(lèi)
  • ??
  • 選擇食物分類(lèi)
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 欧美精品成人a多人在线观看 | a及毛片| 日韩免费视频播播 | 欧美激情精品久久久久久不卡 | 国产一区二区精品久 | 日韩黄色一级视频 | www.怡红院| 日韩a毛片免费全部播放完整 | 日韩高清一区二区三区不卡 | 中文字幕亚洲一区二区va在线 | 欧美97久久人人模人人爽人人喊 | 亚洲欧美一区二区三区在线 | 一个人看www在线观看免费视频 | 翁熄系列乱老扒小雪小说 | 中文字幕亚洲欧美日韩高清 | 日韩一区二区三区四区不卡 | 日韩在线中文字幕 | 夜夜夜夜曰天天天天拍国产 | 日本在线观看a | 欧美一区二区三区视频在线 | 成人精品在线观看 | www.一级片| 怡红院欧美 | 色噜噜狠狠狠综合曰曰曰88av | 日本xxxxxxxxx18 | 欧美人善交vides0 | 国产极品一区 | 九九精品99| zljzlj日本妈妈| 欧美日韩中文字幕在线视频 | 亚洲视频在线观看免费视频 | 国产黄色免费看 | 2015小明永久领域日韩 | 欧美一级视频免费 | 久久久久综合一本久道 | 欧美在线观看www | 在线中文字幕精品第5页 | 国产欧美日韩亚洲精品区2345 | 久久久亚洲欧洲日产国码二区 | xxxxchina麻豆免费视频 | 国产极品粉嫩 |