网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

佛手瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

佛手瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

佛手瓜它的肉質(zhì)細(xì)嫩,當(dāng)菜做來(lái)吃美味可口呢。佛手瓜的果實(shí)中所含有的微量元素相當(dāng)?shù)凝R全,所含的蛋白質(zhì)、水分都是相當(dāng)多。含有水分90—92克,蛋白質(zhì)0.9—1.2克,碳水化合物2.6—7.7克,維生素C12—22毫克,胡蘿卜素20微克。佛手瓜中鉀的含量較高,可達(dá)190毫克;鈣500毫克、磷320毫克、鐵40毫克、鈉10毫克、銅0.03毫克、鎂7毫克、鋅8.35微克、硒2.3微克。

除了擁有如此多的元素之外,還含有葉酸、泛酸、煙酸等。佛手瓜在瓜類(lèi)蔬菜中營(yíng)養(yǎng)全面豐富,經(jīng)常吃可以增強(qiáng)人體抵抗疾病的能力,而且可以利尿排鈉,有擴(kuò)張血管、降壓之功能。根據(jù)醫(yī)學(xué)研究報(bào)道,鋅對(duì)兒童智力發(fā)能影響較大,缺鋅兒童智力低下,常食含鋅較多的佛多瓜,可以提高智力。佛手瓜對(duì)男女因營(yíng)養(yǎng)原因引起的不育癥,尤其對(duì)男士性功能衰退有益。同時(shí),它還是在中醫(yī)上有著貢獻(xiàn)的,中醫(yī)認(rèn)為它具有理氣和中,疏肝止咳的作用。適宜于消化不良、胸悶氣脹、嘔吐、肝胃氣痛以及氣管炎咳嗽多痰者食用。

佛手瓜是一種適合所有人食用的瓜,無(wú)論對(duì)小孩,還是對(duì)女人、男人都有百利而無(wú)一害。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類(lèi)
  • ??
  • 選擇食物分類(lèi)
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 久久久鲁 | 天天搞天天色 | 日韩免费一区二区三区 | 国产一级片毛片 | 麻豆国产人免费人成免费视频 | 波多野一区二区三区在线 | 久草亚洲视频 | 日韩精品一区二区三区毛片 | 91探花国产综合在线精品 | 国产精品21区 | 一级特黄aaa大片免费看 | 免费国产不卡午夜福在线观看 | 日韩欧美成人免费中文字幕 | 亚洲日日操| 一个人看www在线高清免费看 | 天天看天天色 | 国产专区一va亚洲v天堂 | 又爽又黄又无遮挡网站 | 生活片一级性 | 欧美视频免费在线播放 | 最近的中文字幕大全免费8 最近的中文字幕2019更新 | 日韩第一区 | 国产成人精品高清不卡在线 | 激情爽毛片私人影院 | 欧美18一19xxx| 狠狠色丁香婷婷久久综合不卡 | 中文字幕欧美日韩在线不卡 | 激情成人综合网 | 午夜影片 | 亚洲春色第一页 | 可以看的黄色网址 | 久久综合九色综合97_ 久久久 | 在线a人片免费观看高清 | 蜜臀91精品国产高清在线观看 | 成人在线欧美 | 国产欧美精品一区二区三区–老狼 | 欧美日韩福利视频 | 在线观看中文字幕亚洲 | 国产偷国产偷亚洲高清在线 | nu77亚洲综合日韩精品 | 宅男在线午夜影院 |