网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

佛手瓜的營養價值

佛手瓜的營養價值

佛手瓜它的肉質細嫩,當菜做來吃美味可口呢。每100克佛手瓜的果實中含有水分90—92克,蛋白質0.9—1.2克,碳水化合物2.6—7.7克,維生素C12—22毫克,胡蘿卜素20微克。佛手瓜中鉀的含量較高,可達190毫克;鈣500毫克、磷320毫克、鐵40毫克、鈉10毫克、銅0.03毫克、鎂7毫克、鋅8.35微克、硒2.3微克。

除了擁有如此多的元素之外,還含有葉酸、泛酸、煙酸等。佛手瓜除了瓜的本身可以吃,同時它的苗也是營養豐富的蔬菜,是很多蔬菜都不能比擬的。

佛手瓜在瓜類蔬菜中營養全面豐富,經常吃可以增強人體抵抗疾病的能力,而且可以利尿排鈉,有擴張血管、降壓之功能。根據醫學研究報道,鋅對兒童智力發能影響較大,缺鋅兒童智力低下,常食含鋅較多的佛多瓜,可以提高智力。佛手瓜對男女因營養原因引起的不育癥,尤其對男士性功能衰退有益。

佛手瓜是一種適合所有人食用的瓜,無論對小孩,還是對女人、男人都有百利而無一害。


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 国产一区二区三区四 | 国产一区二区免费播放 | 成人影视大全 | 在线看你懂 | 日日摸夜夜添欧美一区 | 在线 | 一区二区三区 | 夜鲁夜鲁夜鲁在线观看福利 | 窝窝视频成人影院午夜在线 | 免费看黄在线 | 在线黄| 成人自拍网站 | 一区二区在线视频免费观看 | 国内国语一级毛片在线视频 | 一级黄色片网 | 国产小视频在线高清播放 | 亚洲综合网美国十次 | 国产成人高清在线 | 在线资源天堂 | 亚洲无线视频 | 一级毛片a免费播放王色 | 久久精品视频免费播放 | 久久亚洲人成国产精品 | 丝袜国产 | 伦理片免费看 | 欧美一区二区日韩一区二区 | 人人看人人做人人爱精品 | 天天摸天天干 | 成人午夜免费福利 | 国产一区二卡三区四区 | www.视频| 欧美日韩一级大片 | 日本tv欧美tv天堂 | 欧美很黄视频在线观看 | 亚洲综合影院 | 国产精品第五页 | 日日私人影院 | 干妞网免费视频 | 动漫成年美女黄漫网站国产 | 一个人看的www片免费中文 | 成人午夜视频在线观看 | 日韩日韩|