网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

佛手瓜的營養價值

佛手瓜的營養價值

佛手瓜它的肉質細嫩,當菜做來吃美味可口呢。每100克佛手瓜的果實中含有水分90—92克,蛋白質0.9—1.2克,碳水化合物2.6—7.7克,維生素C12—22毫克,胡蘿卜素20微克。佛手瓜中鉀的含量較高,可達190毫克;鈣500毫克、磷320毫克、鐵40毫克、鈉10毫克、銅0.03毫克、鎂7毫克、鋅8.35微克、硒2.3微克。

除了擁有如此多的元素之外,還含有葉酸、泛酸、煙酸等。佛手瓜除了瓜的本身可以吃,同時它的苗也是營養豐富的蔬菜,是很多蔬菜都不能比擬的。

佛手瓜在瓜類蔬菜中營養全面豐富,經常吃可以增強人體抵抗疾病的能力,而且可以利尿排鈉,有擴張血管、降壓之功能。根據醫學研究報道,鋅對兒童智力發能影響較大,缺鋅兒童智力低下,常食含鋅較多的佛多瓜,可以提高智力。佛手瓜對男女因營養原因引起的不育癥,尤其對男士性功能衰退有益。

佛手瓜是一種適合所有人食用的瓜,無論對小孩,還是對女人、男人都有百利而無一害。


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 毛片在线观看网站 | 2021精品国夜夜天天拍拍 | 毛片在线播放视频 | 99在线视频播放 | 日本三级特黄三级 | 麻豆亚洲一区 | 亚洲综合在线网 | 欧美影视一区二区三区 | 日韩在线一区二区三区视频 | 久中文字幕中文字幕亚洲无线 | 717影院理论午夜伦不卡久久 | 国产成人在线免费视频 | 日本成人a视频 | 日韩欧美亚洲另类 | 黄色体验区 | 亚洲黄色第一页 | 乱色伦图片区 | 国产精品无码制服丝袜 | 久久久亚洲天堂 | 亚洲欧美国产精品久久久 | 日本大学生xxxx视频 | 中文字幕成人免费视频 | 老湿影院免费在线观看 | 欧美日韩在线观看精品 | 日本道综合一本久久久88 | 美女天天干 | 在线观看国产精品入口 | 欧美一级视频免费观看 | 欧美日韩免费在线视频 | 亚洲成人第一 | 在线a人片免费观看不卡 | 亚洲欧美日韩高清中文在线 | 92看片淫黄大片欧美看国产片 | 亚洲另类在线观看 | 亚洲综合男人的天堂色婷婷 | 在线看小视频 | 波多野结衣视频免费 | 亚洲日本一区二区三区在线 | 国产高清一级毛片在线人 | 日本欧美一区二区三区 | 欧美日韩一区二区在线观看 |