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如何分辨口蘑的好壞

如何分辨口蘑的好壞

俗話說的好“巧婦難為無米之炊”。在烹飪的時候,只有選對、選好食材,才能夠在制作的時候,將食物的營養(yǎng)價值與味道做出來,才能夠保持純正的美味。對于口蘑亦是如此,那么在購買口蘑的時候如何才能選對口蘑呢?

首先看口蘑的成熟度。不要購買成熟度特別高的蘑菇,因為那些蘑菇的品質(zhì)不佳,七八成熟最好,吃起來才更爽口;

其次就是看外觀。最好購買表面沒有腐爛、形狀比較完整、沒有水漬、不發(fā)黏的。菇柄粗短、菇蓋圓、直徑在4cm左右、蓋面光滑平展、邊緣肉厚、叢生的好;菇蓋邊緣薄、有褶皺、菇柄細(xì)長、下部有白色絨毛的次。蓋直徑過大的則老;

第三就是看顏色。如菇呈黃色則不好,發(fā)黃的原因是菇老、噴過水或受雜菌污染。好的蘑菇菇蓋呈白色或灰色,菇柄為白色。挑選的時候一定要選擇那些白灰色的口蘑為佳;

另外,新鮮菇類營養(yǎng)價值最高,干品味道上差一些,腌制和罐頭產(chǎn)品在營養(yǎng)和風(fēng)味上都比較遜色。購買干品、腌制和罐頭類蘑菇產(chǎn)品,最好選擇信得過的大廠家。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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