网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

涼拌黃花菜的做法

涼拌黃花菜的做法

黃花菜是人們都喜歡吃的一種蔬菜,特別是在夏天,吃黃花菜比較多,最常見的吃法就是涼拌的黃花菜。對于涼拌黃花菜的做法,其實并不是很復雜,很多人都是一學就會。那么,涼拌黃花菜具體怎么做呢?

涼拌黃花菜的做法:

材料:黃花菜、青瓜、紅蘿卜、蒜姜。

做法:

1、先將黃花菜用清水泡半個小時左右;

2、把青瓜胡蘿卜姜蒜洗凈備用,將青瓜胡蘿卜切絲;

3、鍋內加入適量清水煮沸,加入少量油,將黃花菜放入燒好的開水中煮熟煮約4、5分鐘;

4、將煮熟的黃花菜撈出放入備好的涼開水中;

5、再以同樣的方法將胡蘿卜置入沸水中煮3~4分鐘撈出置入備好的涼開水中;

6、加入少量油燒熱爆香姜絲和蒜頭;

7、用油煎一下生的耗油;

8、關小火倒入醬油;

9、把冷卻好的黃花菜撈出倒入鍋內,把原先煮好的胡蘿卜及青瓜一并加入,迅速拌勻;

10、最后加點香芝麻油和白醋拌勻,因人而異可適當再加些其它配料。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 一区二区在线免费视频 | 一级黄色免费网站 | 成年午夜性爽快免费视频不卡 | 花蝴蝶亚洲一区二区三区 | 大学生一级特黄的免费大片视频 | 亚洲欧美中文字幕 | 日韩一级片免费看 | 成人免费在线观看 | 国产在线拍揄自揄视精品不卡 | 国产精品天干天干 | 亚洲国产99 | 亚洲手机国产精品 | 日韩性视频网站 | 天天操夜夜艹 | 国产日产高清欧美一区二区三区 | 日韩免费精品一级毛片 | 天天se天天cao | 永久免费的啪啪免费的网址 | 九九伦理影院手机观看 | 天天操女人 | ww欧洲ww在线视频免费观看 | 久久中文字幕一区二区三区 | 综合 欧美 亚洲日本 | 国产成人乱码一区二区三区在线 | 亚洲综合伊人色一区 | 国产精品亚洲精品日韩已方 | 国产成人免费高清视频 | 看片免费黄 | 免费色视频 | 黄色一级片在线看 | 亚洲人成毛片线播放 | 黄色片免费播放 | 女性特黄一级毛片 | 曰批免费视频播放免费观看网站 | 亚洲国产女人aaa毛片在线 | 日本波多野结衣在线 | 日韩欧美国产亚洲 | 中文字幕日韩在线 | 欧美亚洲一级片 | 真正免费一级毛片在线播放 | 久久久久久久久综合影视网 |