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紅糖姜水什么時(shí)候喝

紅糖姜水什么時(shí)候喝

紅糖姜水是民間常用的食療偏方,可以治療傷風(fēng)感冒、痛經(jīng)等癥狀。什么時(shí)候喝紅糖姜水往往影響著紅糖姜水的功效,那么紅糖姜水什么時(shí)候喝呢?

1、孕婦產(chǎn)后失血多,體力和能量消耗大,在產(chǎn)后的710天中若喝一些紅糖水,能補(bǔ)充能量、增加血容量,有利於產(chǎn)后體力的恢復(fù),且對產(chǎn)后子宮的收縮、恢復(fù)、惡露的排出以及乳汁分泌等,也有明顯的促進(jìn)作用。

2、紅糖水對婦女月經(jīng)順暢也有幫助,可讓身體溫暖,增加能量,活絡(luò)氣血,加快血液循環(huán),月經(jīng)也會排得較為順暢。經(jīng)后若感覺精神差,氣色不好,可以在每天中餐前,喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時(shí)則可在晚餐前再加飲一杯,持續(xù)一星期即可有效改善。

3、治療痛經(jīng)癥狀時(shí),一般在經(jīng)期的前一個(gè)星期喝,期間注意少食生冷刺激性食物,同時(shí)建議注意局部的衛(wèi)生,考慮熱服即可,一般沒有特俗要求,注意加強(qiáng)營養(yǎng)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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