許多孕婦在剖腹產后都會出現產后腰痛的癥狀，這是由于剖腹產手術使得腰背部肌肉、韌帶損傷引發的腰痛。剖腹產時的麻醉為硬膜外麻醉，麻醉時需要在腰部穿刺，這種穿刺對腰背部肌肉、韌帶就有一定的損傷，引發產后腰痛，又極少數的新媽在產后還出現神經根損傷、硬膜外腔出血的癥狀。那么剖腹產后腰痛怎么辦呢？

其實，要避免產后腰痛，產婦在產后就應該多注意休息，注意頭部、背部的保暖，如果護理得當，產后腰痛在產后的3個月是可以自愈的。如果情況沒有得以改善，那么就應該到正規醫院做一個檢測，確診后再對癥治療。

孕媽在產后也要注意補鈣，造成產后腰痛的原因是因為身體缺鈣，如果產后吃多些含鈣高的食物，是能避免因為缺鈣引起的產后腰痛。