一般來說，剖腹產后排惡露需要的時間一般為三周，但難免有一些產婦認為時間過長，想要盡早地結束排惡露的時間，那究竟有什么方法能快速的排出惡露呢？

其實一般根據女性的身體不同，產后排惡露的時間一般也是不一樣的，想要盡快結束排惡露的時期，那么喝紅糖水或是喝益母草都是很好的選擇，因為這兩樣東西都是能很好的幫助排出身體內的惡露。

產后惡露可以分為三類，紅色惡露、漿性惡露和白色惡露這三種，而這三個類型也算是階段性的象征，而這三個類型的惡露持續的時長也是不一樣的，到白色惡露時期，也意味著惡露期長即將結束，所以不妨可以選擇下床做些運動，因為適量的運動也是有助于惡露的排出的。

新媽媽想要盡快在產后能快速地排出惡露，不妨在飲食上多做調理，以及配合運動，都是有助于產后惡露迅速排出的！