坐月子要注意保暖防涼這是眾所周知的事情，俗話說“寒從足下起”，腳部的保暖措施對于月子期媽媽來說至關重要。但有不少準媽媽、新媽媽皆疑惑到，坐月子時月子鞋有必要買嗎？直接穿家居鞋不行嗎？這就要從月子鞋的有點講起了。

要知道，月子鞋作為專門為產婦坐月子準備的鞋，吸汗透氣、鞋底柔軟防滑是它最大的特點，其主要作用就是防止足部受涼，避免讓新媽媽留下腳后跟疼痛的健康隱患。月子鞋三大優點，分別為：

1、吸汗透氣：新媽媽在做月子期間很容易就出汗，汗水滯留在皮膚表面容易受涼，腳部皮膚也一樣。月子鞋在制作時材質就很講究，選擇的材質不僅可以保濕透氣，還可以起到吸汗作用。

2、質輕，降低負重：月子鞋的鞋底由特別的材質制成，以最大限度地減輕鞋重。讓新媽媽走起路來，負重更小、更輕。

3、鞋底柔軟，不板腳：月子鞋鞋底極其柔軟，走起路來彈性十足，讓產后媽媽浮腫的足部得以放松的同時，還能預防腳后跟疼痛的月子病隱患。

因此，有經驗的媽媽們都建議，新媽媽在坐月子前最好還是購買月子鞋，其預防月子病的可能性比穿普通的居家鞋更靠譜。加上月子鞋的價格并不貴，普遍是幾十塊一雙，做完月子后還可以當成普通居家鞋使用。