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老年便秘偏方

老年便秘偏方

老年人便秘是指排便次數減少,同時排便困難,糞便干結。正常人每天排便12次或23天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便費力,糞質硬結,量少,便秘是老年人常見的癥狀,約1/3的老年人出現便秘,嚴重影響老年人的生活質量。那么有沒有什么治療老年人便秘的偏方呢,可以幫助老年人擺脫便秘的糾纏呢?

1、老年便秘多吃籽仁類食物,西瓜汁中含有近乎人體所需營養物質的大部分,此外西瓜還具有清熱解暑的作用,對于夏天中暑,以及體內火熱亢盛的人都是可以吃的,西瓜性質偏涼,比較適合夏天食用,但是脾胃虛弱的人不要食用過多。

2、患者飲食以清淡,易消化為主,要多喝水,多吃新鮮的蔬菜水果和粗糧,重要的是每天養成定時大便的習慣。忌辛辣、高脂肪、腌制等食物。豆漿屬于大豆制品,它含有豐富的蛋白質,患者是可以適量吃的。

3、冬瓜瓤:冬瓜瓤500克,麻油15毫升。冬瓜瓤水煎取汁300毫升,沖麻油服之,用于老年性便秘。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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