隨著寶寶一天天長大，光吃母乳或者嬰兒配方奶已經無法滿足其營養需求了。所以，媽媽應該緊跟寶寶成長的腳步，給予寶寶一些輔食。那么，嬰兒添加輔食最佳時間是什么時候呢？

嬰兒添加輔食的最佳時間是從6個月開始。在6個月時，只要寶寶發出了以下信號，例如頭部能夠保持豎直、穩定的姿勢，食欲增強，體重明顯增長，停止吐舌反射等等，媽媽就可以給寶寶添加輔食了。

另外，不建議媽媽過早或過晚給寶寶添加輔食哦。過早添加輔食的話，寶寶會因為消化功能尚欠成熟而出現嘔吐和腹瀉，消化功能紊亂等問題；而過晚添加輔食，會造成寶寶營養不良，甚至寶寶會因此拒吃非乳類的流質食品。