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產后出血的預防措施

產后出血的預防措施

作為產科最為常見且嚴重的病發癥,產后出血已經成為了我過造成產婦死亡的首要原因了。因此,從懷孕開始到生產結束,都要密切關注身體變化,一旦出現異常及時就醫,避免造成更嚴重的問題。

首先,產檢是預防產后出血最佳的方法。從懷孕開始就需要做產檢,所謂產檢就是要通過全面的檢查,圍產保健、高位篩查,對后期可能會發生的任何問題進行預防性的治療。因此,準媽媽一定要定期按時做產檢,隨時隨地了解自己身體的變化。如果自己本身就有貧血的癥狀,在懷孕之后一定要補血,由此來提高對失血的受耐性。特別是針對之前有過流產的女性來說,再次懷孕生產出現問題的可能性更大,所以一定要進行產檢,這是對自己的生命負責。

其次,就是要學會自己預防。自己預防的措施無非就是一定要在日常生活中多吃健康營養的食品,特別是補血以及高蛋白的食品要多吃。還要保證生活環境的清潔和透氣,避免在懷孕期間引起其他疾病,最重要的一點就是要運動,通過孕婦運動增強體能,對生產更加有幫助。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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