不少產(chǎn)婦由于生寶寶后體內(nèi)激素發(fā)生變化，長(zhǎng)出了斑點(diǎn)，使美麗大打折扣。其實(shí)這些色斑大多屬于妊娠斑，會(huì)隨著產(chǎn)后的身體恢復(fù)漸漸消失，但是通常比較緩慢，如果想產(chǎn)后祛斑，盡早恢復(fù)美麗，就要進(jìn)行一些自我調(diào)理。那么產(chǎn)后祛斑注意事項(xiàng)有哪些呢？

想用最少的錢袪斑，不妨采用蜂蜜敷臉?lè)ㄒ话銇?lái)說(shuō)，皮膚白的人容易長(zhǎng)斑，膚白的人大多是中性或是偏干性的膚質(zhì)，容易長(zhǎng)斑和長(zhǎng)皺紋。這類人群應(yīng)特別注意保養(yǎng)。祛斑是個(gè)長(zhǎng)期的護(hù)理保養(yǎng)過(guò)程，不提倡用那種一次性祛掉斑點(diǎn)的護(hù)膚品。那些護(hù)膚品里大多都含有對(duì)人體有害的汞和熊果酸，即使當(dāng)時(shí)袪了斑，以后還是會(huì)重新長(zhǎng)出來(lái)。每天晚上利用看電視的時(shí)間，取一點(diǎn)蜂蜜敷在臉上。一個(gè)小時(shí)后將蜂蜜洗掉，這種方法不僅能使皮膚變得光滑，而且還有淡斑的效果。

你要想不長(zhǎng)斑就得做好長(zhǎng)期保衛(wèi)戰(zhàn)：不喝濃茶；不吃色素很重的食物比如說(shuō)醬油拌飯；做定期的運(yùn)動(dòng)；保證水分?jǐn)z入充足(每天8杯水)，睡眠充足；保持良好的心態(tài)。只要是健康的皮膚，長(zhǎng)一些小雀斑(不是整塊的)無(wú)傷大雅。有彈性、水嫩、光澤的皮膚就是健康的皮膚。如果這種皮膚出現(xiàn)了一些小雀斑它仍然是健康的，相反這種皮膚有些小雀斑還顯得很可愛(ài)呢。