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妊娠斑怎么消除

妊娠斑怎么消除

妊娠斑要怎么消除呢?相信許多愛美的女性都會有這個問題。其實,妊娠斑多由內分泌引起的,中藥內調會更合理,身體調理好了,斑自然就會沒有了。以下是小編特意為各位整理好的消除妊娠斑的方法,快來看看吧。

1、平時注意少曬太陽,紫外線會加重妊娠斑,多食含有VC的水果,蔬菜,如柑橘類水果、西紅柿、青辣 椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。因為維生素C為氧化劑,能抑制皮膚內多巴醌的氧化作用,使皮膚內的深色氧化型色素轉化為還原型淺色素,抑制黑色素的形成。

2、建議常吃富含維生素C的食物,可使色素減退,對防治妊娠斑大有益處。

3、保持愉快之心情,解除疲勞對紫外線,務必作好防護、遮瑕之工作。

4、懷孕前注意皮膚護理和體育運動,良好的皮膚彈性基礎將有利于承受孕期的變化;

5、合理控制孕期體重的增長,懷孕期間,避免體重增加太快,一般不要超過10-12千克;

6、沐浴時,堅持用冷水和熱水交替沖洗相應部位,促進局部血液循環。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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