足夠的優(yōu)質(zhì)奶水可助力寶寶健康地成長，可是每個(gè)產(chǎn)婦都會(huì)面臨乳腺炎。乳腺炎也間接影響了奶水的質(zhì)量和數(shù)量。現(xiàn)在小編就將各位寶媽們的智慧總結(jié)下乳腺炎后如何增加奶量。

1. 引導(dǎo)寶寶多吸，每次停止喂的時(shí)候需要排空溢奶，另外，最好用椰子油或者橄欖油多按摩胸部，促進(jìn)血液循環(huán)。

2. 摸到硬塊后馬上用熱敷，可以嘗試下綠色純天然熱敷，如土豆、包心菜敷，會(huì)比較不容易被燙傷。

3. 沒有摸到乳房就有疼痛感，但是發(fā)燒，證明是乳腺炎，第一步先消炎，降溫控制發(fā)燒，建議不要強(qiáng)行去疏通乳腺，否則會(huì)增加痛感，影響哺乳。

4. 發(fā)燒低于38度可以喂奶，否則不要喂奶，且記住喂只能喂沒有發(fā)炎的那一邊。

5. 得了乳腺炎熱敷后，需要間隔78小時(shí)進(jìn)行冷熱敷相隔，促進(jìn)血液循環(huán)和緩解疼痛。

6.多休息，臥床時(shí)采用平躺睡姿，盡量不要壓迫胸部。