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嬰兒缺鋅的原因

嬰兒缺鋅的原因

現(xiàn)在的家庭一般都是以小寶寶為中心,什么好吃的好喝的都會給寶寶,但是為什么有些寶寶還是會出現(xiàn)缺鋅、缺鐵等微量元素缺乏的情況呢?其實嬰兒缺鋅的原因是多方面的,跟飲食習(xí)慣、季節(jié)變化等都有關(guān)系。

1、偏食挑食:缺鋅的寶寶大多都存在飲食不均衡的問題,特別是偏食挑食較重的寶寶,比如不喜歡吃肉,或者只喜歡吃零食的寶寶,肉類食物攝入不足,就容易出現(xiàn)缺鋅的情況。

2、不吃粗糧:很多家長覺得粗糧不好消化,因此基本只給寶寶吃精加工的食物,殊不知這樣做對寶寶并無益處,并且長時間吃細糧會消耗體內(nèi)的鋅元素。

3、腸道吸收差:小寶寶腸道系統(tǒng)還會發(fā)育成熟,吸收和消化能力有限,同時胃容量有限,吃進肚子里的食物較少,因此會使營養(yǎng)吸收不全面,從而導(dǎo)致鋅元素攝取不足。

4、氣候原因:寶寶在夏季最容易缺鋅,因為夏季悶熱潮濕,寶寶活動量又大,因此會使身體大量出汗,而體內(nèi)的鋅元素會隨著汗液和尿液排出體外,導(dǎo)致缺鋅。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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