年齡越大，人的骨關節退化就會越明顯。所以在老年人中，骨刺的發病率最高。骨刺生成后，在早期不會有明顯的癥狀，如果引起患者疼痛，說明骨刺已經非常嚴重。

年齡的增長會導致骨關節退化。當骨頭與靠近的軟組織長期摩擦，承受壓力，或是意外損傷后，人的軟骨容易失去水分和彈性，引起骨磨損。這時人體就會啟動自我保護機制來緩解這種壓力，所以在關節骨的邊緣就會出現自然增生的現象來緩解這種壓力，這是機體的一種自我保護反應。

人的關節受年齡影響會逐漸退化，骨質增生的現象不可避免。除了年齡因素、以及骨損傷，肥胖的人群，內分泌紊亂的人群或是存在骨細胞代謝異常，關節部位血運不暢，患處神經，無法汲取充分的營養，以及某些關節性疾病都會引起骨刺的發生。除了老年人，其他年齡段的人群，如果骨骼長期勞損或長期坐姿不良也會引起骨質增生，比如學生、程序員等等。