嬰幼兒如果發(fā)生了嘔吐和腹瀉的現(xiàn)象，家長們肯定會驚慌失措，不知如何去應(yīng)對。其實孩子嘔吐和腹瀉并不是什么大病，只要及時的去作出處理，就能夠恢復(fù)健康。那么嘔吐腹瀉怎么辦呢？

第一，發(fā)生嘔吐和腹瀉，都會出現(xiàn)輕微的脫水現(xiàn)象。而這個時候，家長們一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子補(bǔ)充身體丟失的水分，可以用自制的糖鹽水補(bǔ)充。

第二，給孩子補(bǔ)充上豐富的食物，這樣做能夠有效的防止孩子出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象。正常情況下腹瀉的治療方法是禁食一段時間，但是這樣做容易造成營養(yǎng)流失，孩子也會營養(yǎng)不良，所以可以遵循少食多餐的原則。

第三，除了上述的這些做法之外，一定要注意觀察孩子的情緒和身體變化。如果發(fā)現(xiàn)自己孩子的眼窩凹陷或者是鹵門也有凹陷，哭的時候眼淚很少，那就說明孩子已經(jīng)出現(xiàn)了嚴(yán)重的脫水現(xiàn)象，應(yīng)該馬上去醫(yī)院。