女性是愛美的，都希望自己有完美的身材。但是副乳的出現(xiàn)是很影響美觀的，接下來小編就和大家分享一些可以消除副乳的方法。

1、在副乳出現(xiàn)的時候，可以采用運(yùn)動消除的方法。適當(dāng)?shù)淖鰯U(kuò)胸運(yùn)動、手臂運(yùn)動，能夠用胸大肌和手臂肌肉的收縮，來帶動副乳進(jìn)行運(yùn)動，對于副乳有良好的消除作用。也可以對副乳進(jìn)行按摩，找出副乳的位置，然后用中指與大拇指柔捏，同樣能消除副乳。

2、副乳還可以用器具來消除，大家可以選擇適合自己的相關(guān)器具來使用，只要堅(jiān)持一段時間，也能夠取得很好的效果。

3、如果副乳比較大的話，會經(jīng)常和皮膚與衣物摩擦，很容易出現(xiàn)濕疹，而且使用按摩和器具消除的作用也很有限，這時就需要進(jìn)行手術(shù)來切除了。

女性朋友們想要消除副乳，就需要根據(jù)自己的情況來選擇相應(yīng)的方法，只有選擇了適合自己的方式，才能取得良好的效果。