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竇性心動過緩能跑步嗎

竇性心動過緩能跑步嗎

心臟病很多人都不陌生,每年因為心臟病而死亡的例子也不少。而且當進入中老年人階段的時候,人體血管中會出現一些血栓,導致心臟壓力過大,從而引起心臟病的發生。心臟病患者是需要靜養的,如果在不知道病情的情況下劇烈運動的話很容易引起心肌梗塞。那么竇性心動過緩能跑步嗎?

正常人的心跳在60-100之間,如果低于60的話就屬于竇性心動過緩。這類的患者容易出現全身供血不足的情況,而對于竇性心動過緩的患者可以跑步,注意要選擇慢跑,但是不要進行快跑等劇烈運動。慢跑、保健操、打太極拳這類的有氧運動可以增強心肺功能,對心臟有保護作用。

另外,對于竇性心動過緩的患者,在生活中一定要隨時監測自己的心跳,如果心率不低于50的話,人們是可以進行正常的生活的,如果低于40的話,患者可能會出現心絞痛、頭暈、心功能不全等癥狀,這時候就盡量不要運動,需要及時就醫,而且要保證患者所在的環境安靜適宜。


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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