鼻咽炎是一種細菌引起的疾病，給人們帶來不少困擾，輕者流鼻涕，重者會引發鼻咽癌，所以鼻咽炎也不容小覷。那么，鼻咽炎怎么引起的？我們生活中應該注意哪些問題，可以預防鼻咽炎的發生，一起來了解一下。

引發鼻咽炎最主要的因為就是病毒感染，表現最為突出的是鼻病毒、冠狀病毒等。這些比病毒傳播非常快，主要通過打噴嚏、口水等傳播，所以如果身邊朋友患有鼻咽炎一定要注意避免過多接觸。

不良的飲食習慣也是誘發鼻咽炎的一個重要因素。尤其是長期吸煙的人，香煙對鼻腔粘膜具有很強的刺激性，會使粘膜上的毛細血管發生腫脹破裂，從而導致病毒趁虛而入，鼻咽炎患者大部分都是吸煙者。

鼻炎是誘發鼻咽炎的最大殺手。鼻炎是由于鼻腔內分泌物太多無法排除，導致鼻腔堵塞，時間久了就產生了鼻咽炎。

鼻咽炎患者一定要保持輕松心情愉悅，加強鍛煉，提高免疫力，多呼吸室外的新鮮空氣，都有助于鼻咽炎的恢復。