任何疾病的患者如果對疾病不加以重視，疾病勢必會給你點(diǎn)顏色看看。在患病的過程中，我們往往需要小心翼翼的對待這些疾病，也許只是一個(gè)不留心的誤操作，都會使疾病進(jìn)一步加重。

生命在于運(yùn)動，這句話非常正確，外陰白斑的患者也應(yīng)該積極運(yùn)動。但是要注意的是，在運(yùn)動之后，要注意身體的清潔。在做某些運(yùn)動時(shí)，可能會對患的病部位造成摩擦，而且汗水當(dāng)中的鹽分也可能會刺激患病局部肌膚造成炎癥。所以外陰白斑的患者在運(yùn)動之后要休息一會洗一個(gè)澡，注意把這些可能會對患處產(chǎn)生刺激的因素都去除掉。

外陰白斑患者應(yīng)注意禁食辛辣刺激的食物。煙酒可能會加重外陰白斑，所以如果是有抽煙習(xí)慣的女性，還有喜歡喝酒的女性，在這個(gè)時(shí)候一定要遠(yuǎn)離煙酒。遠(yuǎn)離可引起身體刺激的食物，這其中包括含有多種化學(xué)物質(zhì)的腌制食品。

外陰白斑病變后，千萬不要私自購買洗劑，對外陰自行沖洗治療，這種做法對身體只有害而無益，如果不盡快去醫(yī)院進(jìn)行治療，反而使用自我療法，那就很容易使病情加重。想做一個(gè)健康美麗的女性就一定要有一個(gè)規(guī)律的生活習(xí)慣，積極調(diào)整自己的心態(tài)，會緩解和釋放壓力。