女性一旦發(fā)生促卵泡激素偏低,就要及時(shí)的進(jìn)行治療,而且通過(guò)合理的方式進(jìn)行調(diào)理,除了進(jìn)行藥物治療之外,大家也可以通過(guò)幾種方式進(jìn)行調(diào)節(jié),那么,促卵泡激素偏低怎么調(diào)理?
促卵泡激素水平不低的女性可以通過(guò)改善飲食來(lái)調(diào)理??梢猿愿嗟亩诡?、水果、肉類和雞蛋,特別是富含植物異黃酮的豆類可以補(bǔ)充雌性雌激素。有葛根含有高含量的異黃酮,被稱為天然雌激素。它可以與雌性體內(nèi)的雌激素結(jié)合,比使用藥物更安全,無(wú)副作用。
除了飲食外,女性還要注意生活習(xí)慣,養(yǎng)成早睡早起,注意個(gè)人衛(wèi)生的良好習(xí)慣,不要因?yàn)橐恍┎涣嫉牧?xí)慣,導(dǎo)致身體受損,并影響到促卵泡激素。