對于肝臟不好的人來說，那么必須要注意很多事情，首先你可以先詢問醫生，自己現在已經到了什么程度，然后才能對癥下藥。下面來具體了解一下肝不好怎么辦吧。

1，忌辛辣：辛辣食物容易引起消化道濕熱，濕熱夾雜，肝膽氣發動機紊亂，消化功能減弱。因此，我們應該避免吃辛辣的產品。

2，避免煙霧：煙霧中含有多種有毒物質，可損傷肝臟功能，抑制肝細胞再生和修復。因此，肝病患者必須戒煙。

3，忌酒：百分之九十的酒精在肝臟代謝。酒精會干擾肝細胞的正常酶系統，從而直接損害肝細胞并使肝細胞壞死。在急性或慢性活動性肝炎患者中，即使少量酒精也會導致病情改變或改變。

4，不要吃加工食品：少吃罐裝或瓶裝飲料和食物。這是因為防腐劑通常添加到罐裝，瓶裝飲料和食品中，并且它們或多或少對肝臟有毒性。

5，避免濫用激素，抗生素：藥物是三分毒，藥物對肝腎有較大損害，肝病患者必須在醫生的正確指導下，合理使用藥物。