隨著季節的轉換，早晚的溫差也比較大，容易著涼，因此很多人都有鼻炎，經常打噴嚏，流鼻涕，給病人帶來了很多的苦惱，而且鼻炎的病程會比較長，經常會反反復復發作，那么鼻炎吃什么好呢？

1、辛夷煮雞蛋

首先準備好辛夷20克左右，雞蛋2個。加入適量的水煮熟，蛋熟后去掉外殼，再煮20分鐘，之后就可以服用了，吃雞蛋喝湯，每天服用1次，連服用1個星期。

功效：可改善鼻炎鼻塞、流涕、鼻子發癢等癥狀。

2、菊花粥

首先準備好菊花15克左右，桑葉20克，粳米70克。將菊花、桑葉煎煮去渣,留汁，然后再放入粳米熬1小時左右，熬成粥服用，每天服用1次，連續服用一個星期。

功效：可改善鼻炎引起的頭痛、流清涕及嗅覺下降等癥狀。

3、滋陰茶

首先準備好蘿卜25克左右，刺梨2個，辛夷10克，沙參15克，麥冬、生地各10克。把所有材料加入適量的水，煎取汁，代茶喝。

功效：經常喝可有效改善鼻腔干燥發癢、鼻子堵塞等等癥狀。