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如何有效防止腳臭

如何有效防止腳臭

腳臭的人會讓人覺得不干凈,不衛生,有效的防止腳臭可以減少很多尷尬情況的出現。因此,防止腳臭的出現時減少尷尬的有效辦法。那么,如何有效防止腳臭呢?

1、注意衛生

平常一定要多注意個人衛生,要勤洗腳,尤其是在運動之后,一定要徹底洗干凈腳上的汗,換下有汗的襪子,避免因為襪子上的細菌,導致感染出現腳臭。

2、穿透氣的鞋子

鞋子的選擇很關鍵,很多人會喜歡穿皮鞋,卻不知道皮鞋一點都不透氣,如果本身就很容易汗腳,在穿上皮鞋,腳臭那是肯定的。所以一定要穿透氣性好的鞋子,讓腳氣很好的散發掉。

3、少吃辛辣的食物

辛辣的食物雖然口感好,卻很容易讓人出汗,尤其是容易出汗的人,更加不能多吃辛辣的食物,因為腳部大量出汗就會產生腳臭的情況。

4、單獨使用洗腳盆和插腳毛巾

腳臭很容易交叉感染,所以一定要用自己的洗腳盆和插腳毛巾,而且也不要隨意的穿別人的鞋子,不然會很容易感染到腳臭的毛病。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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