女人也會腎不好，并且比例相當高。精神長期處于高壓的狀態、工作量遠遠超出了負荷，不知不覺之中，身體的代謝平衡就被打破，精力嚴重透支，但是卻因為各種各樣的原因忽視了自己的變化，透支了健康疾病就這樣潛伏下來。那么女人腎不好都有哪些原因呢？

1、高蛋白飲食

很多海產品都是高蛋白食品，包括平時吃肉比較多，大量的尿酸以及尿素氮在身體生成，這些代謝廢物，大大加重了人們腎臟的負擔。日積月累引發腎臟疾病。

2、熬夜、吃得咸、不喝水

仗著自己年輕，于是絲毫不在意長期熬夜，有的女性平時工作壓力又比較大，工作中疲乏困倦時還會來一杯濃茶或者是咖啡，這就容易引起腎部的一些問題。還有的女性特別愛吃偏咸的食物，直接的后果就是引起血壓升高，腎臟血液不足，引發腎病。 而如果一個人長時間不喝水的話，尿量減少，排便次數少，身體的很多廢物就無法跟隨尿液排出體外，導致在腎臟積聚，長期下來就會產生腎結石、腎積水等。

3、亂服藥物、用藥過多

長期服用一些腎毒性藥物，會損害人的腎小管間質。

4、經常憋尿

憋尿會引起細菌在膀胱里的大量繁殖，細菌從輸尿管再逆流到腎，引起尿路感染以及腎盂腎炎。在反復發作的情況下，會導致慢性感染，治愈非常困難。