男怕傷肝，女怕傷腎，女性的生理特點多表現為腎虛。女性的外在容顏，內在的活力都受控于腎虛，腎虛是導致女性衰老的重要原因。 

女性腎虛有十大危害：

1、腎虛導致女性更年期癥狀提前，早早出現閉經，性欲減退，煩躁，焦慮，多疑等更年期癥狀。

2、如果發現有黑眼圈，臉色蒼白無光，是由于腎虛導致血液循環出現問題。

3、如果腎陽虛衰，會出現畏寒怕冷，小便頻數的癥狀。

4、如果腎陰虧虛，會導致陰虛內熱的癥狀，如煩躁、失眠、多夢等。

5、若脾健運失司，痰濕內生容易引起肥胖癥。

6、由于陰陽失調，陰虛而陽亢，可引起頭痛、眩暈、耳鳴、高血壓。

7、骨骼病變與腎密切相關，如頸椎骨質增生，腰椎增生等與腎氣密不可分。

8、出現耳鳴耳聾，牙齒松動，預示腎氣已衰。

9、早晨經常腹痛腹瀉，大便稀而不成形，是腎氣虧虛。

10、如出現記憶力減退，預示腎精的嚴重不足，長期下去可能出現早老性癡呆。