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胃鏡檢查后飲食

胃鏡檢查后飲食

胃鏡可能是一個(gè)比較痛苦的檢查,因?yàn)樵跈z查過(guò)程當(dāng)中會(huì)有不適感,或者容易產(chǎn)生嘔吐感,對(duì)食道,胃都有刺激,甚至有消化不良,食欲不振的反應(yīng),情緒也會(huì)受到影響。所以我們現(xiàn)在就來(lái)了解一下在做完胃鏡之后什么適合吃,而什么又不該吃的,制定一個(gè)科學(xué)的食譜。

一、攝入容易消化的食物,比如一些流質(zhì)食物,或者煮,燉,蒸的,少吃煎炸食物等。

二、多吃維生素含量高的食物,蔬菜,水果。例如海帶,蘆筍,蘑菇等,有助于消化。

三、適量地?cái)z入肉類(lèi)食物。多吃豬肉,牛肉,雞肉等。

四、多攝入蛋白質(zhì)含量高的食物,如奶酪,雞蛋等。

     胃鏡檢查后主要還是在養(yǎng)這方面,一般做胃鏡檢查的疾病都是由于平時(shí)的生活飲食習(xí)慣所導(dǎo)致的,所以我們就要均衡調(diào)整我們的飲食和生活方式,在日常生活中,主要以清淡為主,少吃辛辣,油煎具有刺激性的食物,多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素。時(shí)刻保持身心健康,加強(qiáng)自身的鍛煉。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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