在日常生活中，我們是不可避免的會(huì)受到一些外力的撞擊，有可能造成出現(xiàn)輕微腦震蕩的癥狀，那么我們應(yīng)該采取什么措施去治療，不讓病情繼續(xù)加重并緩解呢？下面就讓小編教大家?guī)渍兄委熭p微腦震蕩的方法。

第一是注意休息和飲食。通常情況下，輕微腦震蕩患者需要在床上躺一個(gè)星期，選最舒服的體位，在這期間不可以過(guò)度用腦。如果病情較輕可以提前活動(dòng)，而活動(dòng)后沒有什么異常現(xiàn)象時(shí)也可以提早下床活動(dòng)。另外病情較輕的患者可以吃普通的食物，相反病情較嚴(yán)重的患者就應(yīng)該吃一些低鹽比較容易消化飲食或者是半流質(zhì)飲食。

第二是要對(duì)癥治療。治療腦震蕩患者最重要的就是對(duì)癥下藥。首先應(yīng)該先治療比較容易排除的癥狀，這樣可以增加患者的信心，相信自己是可以完全治愈的。治療時(shí)，腦震蕩患者可以口服鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛和腦功能恢復(fù)的藥物，如果有需要的話也可以吃些神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物。比說(shuō)細(xì)胞色素C和細(xì)胞色素C。

第三是心理治療。如果有些患者發(fā)生腦震蕩后，老是覺得頭痛、頭暈、記憶力消退等不良癥狀，應(yīng)該暗示病人沒有發(fā)生腦震蕩神經(jīng)官能癥。要給患者強(qiáng)力解釋，幫助患者樹立信心。不能用輕視、嘲笑的態(tài)度對(duì)待患者，不可草率行事，要多給患者鼓勵(lì)和關(guān)心。而一些癥狀比較頑固的，應(yīng)該進(jìn)行全面的神經(jīng)系統(tǒng)的排除檢查，如果存在其他的異常，要用到暗示療法。