如果不小心近視了以后，眼睛就會隨著時間的推移而度數不斷的增加，這是好多人非常煩惱的事情，那么對于高度近視的人應該怎樣控制度數呢，接下來小編就介紹一下關于這方面的一些問題。

1、配戴合適的眼鏡

眼睛對我們非常的重要，每天都要用的到，所以配眼鏡時應該好好的進行測量一下，找到適合自己的眼鏡，千萬不能隨意的配戴別人的眼鏡，尤其是在看東西的時候，如果看不清不能用力的看，這樣對眼睛是有損傷的而且還會加深度數。

2、藥物預防

平時我們可以買一些眼貼，在眼睛感到疲勞的時候貼在眼上，能夠起到保護眼睛的作用，現在市面上還有很多保護眼睛的機器，也是比較不錯的選擇，只要做好這樣的保護，也會控制好我們眼睛的度數。

3、正確的習慣

在我們日常生活中，還要養成用眼的好習慣，不要躺著看書，尤其是在看電視，看手機的時候也不要躺著，那樣對眼睛非常有害，如果長時間坐在電腦桌前，眼睛對著屏幕也不能一動不動，時間長了可以站起來走走，多眺望遠方，這樣對于控制眼睛的度數也是有好處的。