春秋季節(jié)，一般是禽流感的多發(fā)的季節(jié)，所以大家應(yīng)積極提升自身免疫力，并且好防護(hù)工作，預(yù)防禽流感應(yīng)做到以下幾點：

1、平時應(yīng)多進(jìn)行體育鍛煉，勞逸結(jié)合，不吸煙，不酗酒，勤洗手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，使自已擁有健康的生活方式；打噴嚏和咳嗽時注意掩好自己的口鼻。

2、保持室內(nèi)環(huán)境的潔凈，家中使用的地毯應(yīng)便于清洗，家中擺放物品包括家具等都應(yīng)保持清潔；每天開窗換氣兩次以上，每次持續(xù)10分鐘，盡量避免去一些環(huán)境密閉的場所。

3、禽肉和蛋類食用時需徹底煮熟，保存禽肉類應(yīng)分開盛裝；接觸過家禽、家畜類應(yīng)及時并徹底對手部進(jìn)行清洗，必要時全身消毒。

4、一旦有疫情發(fā)生時，應(yīng)避開與禽類接觸，包括野禽。

5、禽流感病毒在100℃時1分鐘便可殺死，所以它是一種不耐熱病毒。并且對于干燥的環(huán)境、紫外線照射時、常用消毒用品都很敏感。

6、如果有了發(fā)熱或者一些呼吸道癥狀，應(yīng)戴上口罩，立即就診，仔細(xì)回憶自已是否和有過外出和與禽類接觸史，并告知醫(yī)生。

7、一旦患病，應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。