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糖耐量檢查多久出結(jié)果

糖耐量檢查多久出結(jié)果

糖耐量檢查簡單地說是測量孕婦對(duì)于糖分?jǐn)z取的承受能力,對(duì)于普通人而言都應(yīng)時(shí)常關(guān)注自己的血糖情況,何況是孕婦,所以孕婦做糖耐量試驗(yàn)是必要的。那么,孕婦糖耐量檢查要多久出結(jié)果呢?

糖耐量的檢查通常是當(dāng)天就可以拿到檢測結(jié)果。但是它的檢查過程比較麻煩,中間環(huán)節(jié)上等待的時(shí)間也比較長,一會(huì)兒抽一次血,所以建議準(zhǔn)媽媽們上午早些去醫(yī)院掛號(hào)排隊(duì),保證時(shí)間充足,結(jié)果可以及時(shí)出來。

對(duì)于測試結(jié)果高的準(zhǔn)媽媽來說,控制血糖最好的方法就是控制飲食、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

在飲食上可以粗細(xì)搭配,不要吃的過于精致,一天當(dāng)中少量多餐;多吃粗糧和各種高纖維食物;必須減少糖分的攝入量,大部分水果中都含有糖分,因此比較甜的水果應(yīng)該少吃或者不吃;同時(shí)增加蛋白質(zhì)的攝入量,平時(shí)吃飯以湯-菜-蛋白類-主食的順序進(jìn)食,減少精細(xì)主食的攝入,可以有效控制餐后血糖的升高。

準(zhǔn)媽媽合理飲食的同時(shí)還要搭配適量運(yùn)動(dòng)。每天至少做30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng),比如快步走,或者做一些簡單的家務(wù)都可以。但不論什么都要注意安全。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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