當(dāng)寶寶發(fā)燒了，先別急著看醫(yī)生，用藥物治療，應(yīng)該先考慮物理降溫。該如何進(jìn)行物理降溫？

1、冷敷

這個(gè)方法是相當(dāng)?shù)睾?jiǎn)單，直接用冷毛巾敷在寶寶的額頭上，如果變熱了，就用冷水沖一下再敷就好。注意如果是較小的寶寶盡量不要用冰袋哦，以免過于冷而刺激到寶寶稚嫩的皮膚。

2、溫水擦身

用37℃左右的溫水沖濕毛巾，然后搓揉全身，可使寶寶皮膚的血管擴(kuò)張，將體氣散出。另一方面，水氣由體表蒸發(fā)時(shí)，也會(huì)帶走體熱。

3、溫酒精擦浴

酒精擦浴，需要先將70%酒精兌自來水1/1，用紗布或柔軟小毛巾沾上酒精，擦寶寶的手心、腳心、腋窩和上臂內(nèi)側(cè)等。主要是要稀釋，因?yàn)橹苯佑镁凭珪?huì)過于冷，讓寶寶不舒服。擦完后要靜候5-10分鐘，等酒精蒸發(fā)差不多了，再進(jìn)行第二輪，如此重復(fù)三次即可。這個(gè)方法適合1歲以上之寶寶。

4、多喝水

這個(gè)放之四海皆對(duì)的方法，也不要輕視，多喝水有助發(fā)汗，且有調(diào)節(jié)溫度的功能，所以讓寶寶喝水也有助于降溫呢。

5、適當(dāng)添加衣服

如果寶寶四肢冰涼，要加衣加被。如果四肢及手腳溫?zé)崆胰沓龊梗涂梢詼p少衣物，才能更好地散熱、退燒。

所以，面對(duì)寶寶發(fā)燒還是有很多經(jīng)驗(yàn)需要積累、學(xué)習(xí)的，你學(xué)會(huì)了嗎？