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汗蒸后可以洗澡嗎

汗蒸后可以洗澡嗎

在汗蒸的過程中,身體會出汗;汗蒸后,大量的汗液會讓身體感覺黏糊糊的。此時,如果能去浴室洗一個澡,是所有汗蒸過后的朋友們最期待的事情。那問題來了,汗蒸后能不能洗澡?

汗蒸后,身體的微循環和毛孔完全打開,身上會有很多出汗時皮下的皮脂腺分泌出來的皮脂。如果汗蒸后立即去洗澡,自來水中的無害物質容易通過毛孔進入皮膚里層,洗澡也會將用來潤膚的皮脂洗干凈。洗完澡后會發現,身體肌膚變得異常干燥。

另外,汗蒸結束后的身體處于酸堿性平衡的狀態,粘附在皮膚表層的細菌會被汗液殺死,馬上洗澡容易破壞身體酸堿平衡。

雖然汗蒸后不能馬上洗澡,但也不是說不能洗澡。通常來講,汗蒸后6小時是可以進行沐浴的。此時毛孔已經閉合,肌膚問題也趨于正常,洗澡能將身上的汗漬都清理干凈,并讓身體皮膚不那么干燥。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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