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怎么算排卵期

怎么算排卵期

任何事情都是只要掌握了對的方法,才會離成功更近,在受孕這件事也是如此,大家都知道最好的受孕日子是在排卵期間。但部分女性都不知道什么時候才是自己的排卵期,就給大家介紹幾種算排卵期的方法。

1. 月經(jīng)周期推算法

在你月經(jīng)規(guī)律的條件下,排卵期一般在下一次月經(jīng)來前的第14天,舉個例子,如果你的月經(jīng)的周期是32天,前一次的月經(jīng)是在11月4日,利用周期可以算出下一次的月經(jīng)來潮期間大概是12月5日,再往前推14天,可以計算出排卵期就在11月22日左右。

2. 排卵紙測試

最高效還有最方便便捷的測試排卵期的方法就是利用排卵期的測紙。在拿到測紙后,首先用干凈的尿杯取中間的尿液,因為我們都知道中間的尿液是最干凈的,然后用排卵測試放入尿液中,如果這個時候測紙顯示的是2條杠,就說明你會接下來的一二天會開始排卵。

3. 體溫監(jiān)測法

在排卵期間,女性的體溫會有所上升,如果你一直有記錄自己體溫的習(xí)慣,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己某一天的體溫相比較前面更高了,并且在那一天一直是這個體溫,那很大可能這一天就是你的排卵日。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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