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寶寶吃魚肝油好嗎

寶寶吃魚肝油好嗎

魚肝油中富含維生素A和D,這兩種維生素都是人體所需的營養成分。寶寶正處于身體高速發育階段,需要補充足夠的營養。那么,寶寶能不能吃魚肝油呢?

家長之所以會想到給寶寶補充魚肝油,主要是看中了魚肝油富含維生素D和維生素A這個特性。也就是說,給寶寶吃魚肝油,其實就是為了給寶寶補充足夠的維生素A和D。

況且,魚肝油確實可以預防和治療一些因缺乏維生素D和維生素A而引發的嬰幼兒疾病,比如佝僂病、夜盲癥等。

但母乳中所含的維生素D比較低,無法滿足寶寶的發育需求。因此,寶寶是可以吃魚肝油的,可以補充一些維生素D。但如果寶寶喝的是配方奶粉,則不需要另外補充維生素D了。因為多數配方奶粉中已經添加了維生素D。

另外,兒科醫生認為,寶寶可以從出生后的3-4周開始就進行魚肝油的補充,量的大小根據寶寶的年齡增加而增加,每天不能超過5滴。另外,寶寶補充魚肝油的時間為在2-3歲以內為宜。當寶寶長到可以進行室外活動后,可以通過陽光照射補充體內所需的維生素D,基本不需要再吃魚肝油了。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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