微波爐有自己的”脾性“,使用時(shí)要多加注意。此外,在制作雞蛋羹時(shí),也有一些事項(xiàng)要留心,否則可能會(huì)做出”毒“食。那怎么用微波爐做雞蛋羹呢?需要注意什么?
1、忌加生水和熱開水
平時(shí)很多人制作食物時(shí),用的水都是自來(lái)水,從不考慮自來(lái)水會(huì)有空氣,如果煮沸,空氣一旦排出,就會(huì)影響食物的質(zhì)量。比如用生水做雞蛋羹,會(huì)發(fā)現(xiàn)蛋羹表面有小蜂窩,缺乏嫩感。但也不宜用熱水,因?yàn)闊崴畷?huì)把蛋液燙熱,使其營(yíng)養(yǎng)受損,所以,最好用涼開水或溫水,做出表面光滑、口感軟嫩的雞蛋羹。
2、忌猛攪蛋液
在加熱前,需要通過(guò)攪拌把蛋液攪拌均勻。而攪拌過(guò)程中,如果用力過(guò)猛,或者攪拌時(shí)間過(guò)長(zhǎng),都會(huì)使蛋液起泡,不能融為一體。建議最好用打蛋器攪打,幾分鐘即可。
3、忌蒸前加入調(diào)味品
在加熱雞蛋羹前,如果加熱調(diào)味品,會(huì)使雞蛋所含的蛋白質(zhì)發(fā)生變化,從而導(dǎo)致蒸出來(lái)的蛋羹不鮮嫩。所以,正確的流程是把雞蛋羹蒸好,再在表面劃幾刀,加入少許熟醬油、蔥花、香油等。這樣蛋羹味美,質(zhì)嫩,營(yíng)養(yǎng)不受損。
4、忌蒸氣太大
由于蛋液含蛋白質(zhì)豐富,加熱到85℃左右,就會(huì)逐漸凝固成塊,蒸制時(shí)間過(guò)長(zhǎng),就會(huì)使蛋羹變硬,蛋白質(zhì)受損。蒸氣太大就會(huì)使蛋羹出現(xiàn)蜂窩,鮮味降低。